Darf man seine Zähne zu stark putzen?

Ja, es ist möglich, die Zähne zu stark zu putzen.

Zu starkes Zähneputzen kann den Zahnschmelz beschädigen. Dabei handelt es sich um die harte äußere Schicht Ihrer Zähne, die sie vor Karies schützt. Dies kann zu Überempfindlichkeit und einem erhöhten Kariesrisiko führen.

Darüber hinaus kann zu starkes Zähneputzen Ihr Zahnfleisch schädigen und zu Zahnfleischrückgang und Entzündungen führen.

Am besten putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen in kleinen, sanften Strichen. Achten Sie darauf, alle Oberflächen Ihrer Zähne zu putzen, einschließlich der Innenseiten, der Außenseiten und der Kauflächen. Vergessen Sie nicht, täglich Zahnseide zu verwenden, um Plaque und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.