Wie bauen Sie Enmal auf Ihren Zähnen wieder auf?

Sie können den Zahnschmelz nicht wieder aufbauen. Zahnschmelz ist die äußerste Schicht Ihrer Zähne und besteht aus einem Mineral namens Hydroxylapatit. Hydroxylapatit ist ein sehr hartes Mineral, das jedoch durch Säuren, Bakterien und Abnutzung beschädigt werden kann. Sobald der Zahnschmelz beschädigt ist, kann er nicht repariert oder ersetzt werden. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um Ihren Zahnschmelz zu schützen und weiteren Schäden vorzubeugen, wie zum Beispiel:

* Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und einer fluoridhaltigen Zahnpasta

* Einmal täglich Zahnseide verwenden

* Vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke

* Begrenzen Sie die Aufnahme von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken

* Tragen Sie einen Mundschutz, wenn Sie Sport treiben oder mit den Zähnen knirschen

* Regelmäßige Kontrollen und Zahnreinigungen beim Zahnarzt

Wenn Ihr Zahnschmelz geschädigt ist, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise eine Behandlung wie:

* Eine Zahnversiegelung, bei der es sich um eine dünne Kunststoffschicht handelt, die auf Ihre Zähne aufgetragen wird, um sie vor Säuren und Bakterien zu schützen

* Eine Fluoridbehandlung, die hilft, Ihre Zähne zu stärken und sie widerstandsfähiger gegen Karies zu machen

* Eine Krone, eine Kappe, die über einen beschädigten Zahn gestülpt wird, um ihn zu schützen und seine Funktion wiederherzustellen