Was können Sie tun, um Ihren Mund nach der Entfernung der Weisheitszähne vollständig zu öffnen?

- Öffnen Sie Ihren Mund so weit wie möglich und halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt.

- Wiederholen Sie diese Übung 10 Mal, mehrmals täglich.

- Erhöhen Sie nach und nach die Zeit, die Sie den Mund offen halten, soweit es Ihnen möglich ist.

2. Verwenden Sie eine warme Kompresse oder einen Eisbeutel.

- Die Anwendung von Wärme an der Außenseite Ihres Gesichts kann dazu beitragen, die Muskeln in Ihrem Kiefer zu entspannen und das Öffnen des Mundes zu erleichtern.

- Das Auftragen von Kälte auf die Außenseite Ihres Gesichts kann dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern, wodurch das Öffnen des Mundes erleichtert wird.

3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein.

- Schmerzmittel können helfen, die mit der Weisheitszahnentfernung verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern und so das Öffnen des Mundes zu erleichtern.

4. Seien Sie geduldig.

- Nach der Weisheitszahnentfernung dauert es einige Zeit, bis Ihr Mund heilt.

- Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie Ihren Mund nicht sofort vollständig öffnen können.

- Üben Sie einfach weiter die Übungen und wenden Sie die oben beschriebenen Techniken an und Sie werden irgendwann in der Lage sein, Ihren Mund wieder vollständig zu öffnen.