Dinge, die Menschen verwenden , um Zähne zu reinigen

Pflege Zähne Gesundheit ist wichtig, Hohlräume und den Aufbau von Plaque und Zahnstein , die zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen können . Herzprobleme und Krankheiten können von Zahnfleischerkrankungen führen, wenn orale Bakterien in die Blutbahn und wird an den Fett-Plaques in den Herzkranzarterien . Die Zunahme der Plaque-Bildung kann zu Schwellungen der Arterien. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen Zahnarzt , Zahn täglich Zähneputzen und Zahnseide und Natur Optionen für die Zähne gesund zu erhalten Zähne in optimaler Form . Zahnbürsten

Zähneputzen mit Zahnpasta jeden Tag ist der Schlüssel für die Erhaltung der Mundgesundheit und der Prävention von Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust . Eine Vielzahl von Arten von Zahnbürsten sind auf dem Markt erhältlich , einschließlich Standard- Handzahnbürsten , die in harten und weichen Borsten Sorten kommen . Viele manuelle Zahnbürste Marken abgewinkelten Kopf und Griff Apparate zu machen Zähneputzen schwer zugänglichen Bereichen mehr zugänglich . Bakterien können auf Handzahnbürsten bauen und Bürsten sollten jeden Monat ausgetauscht werden, um zu vermeiden, die Verbreitung von Keimen .

Sie können auch Sonic und elektrische Zahnbürsten . Schallzahnbürsten sind wiederaufladbar mit eingebautem Desinfektions und Zähne mit einer Geschwindigkeit von 45.000 Hüben pro Minute zu putzen. Elektrische Zahnbürsten sind wiederaufladbar wie Sonic Bürsten aber in der Regel kommen mit weniger Funktionen. Elektrische Zahnbürste Sorten gehören solche mit beiden Seite -an-Seite und kreisförmige Bewegungen . Beide Klang und elektrische Zahnbürsten sind effektiver bei der Entfernung von Plaque als Handbürsten .
Dental Floss

Regelmäßige Zahnseide ist zwischen den Zähnen wichtig für Zähne und gesundes Zahnfleisch . Zahnseide entfernt Bakterien und stärkehaltige /zuckerhaltige Lebensmittel von den Zähnen und hilft, Plaque und Zahnfleischerkrankungen nachfolgenden in Schach. Plaque ist der klebrige Substanz, die auf Formularen und zwischen den Zähnen . Parodontitis ist die Hauptursache für Karies und Zahnverlust bei Erwachsenen . Wenn Plaque nicht von den Zähnen auf einer täglichen Basis entfernt wird, können sich die Zahnfleisch zurückbilden . Heute auf dem Markt können Sie zahlreiche Arten von Zahnseide, einschließlich Zahnbandund gewachst , unwaxed und aromatisierte Zahnseide zu finden. Um korrekt zu Zahnseide , verwenden Sie ein Stück Zahnseide etwa 18 Zentimeter lang und führen Sie den Zahnseide zwischen die Zähne. Achten Sie auf eine sanfte Hin-und Her- Bewegung, um Substanzen in der Nahrung und Bakterien zu entfernen. Denken Sie daran, den oberen und unteren Sätze der Zähne mit Zahnseide .
Natürliche Reinigungsverfahren

Sie können viele natürliche Arten von Produkten rund um Ihr Haus zu nutzen, zu finden für Zahnreinigung . Backpulver reinigt und hilft Zähne aufhellen ; jedoch wegen seiner Schleif Natur , sollten Sie nicht verwenden Sie es auf einer täglichen Basis. Verwenden Wasserstoffperoxid als antibakterielle Mundspülung Das kann auch die Zähne bleichen . Einweichen Ihre Zahnbürste in Wasserstoffperoxid vor tupfte es mit Backpulver ist eine effektive Zahnreinigung Methode. Cranberry-Saft ohne Zuckerzusatz mit Zahnfleischerkrankungen zu helfen. Der Saft verhindert Anhaften von Bakterien an den Zähnen , und mindestens 4 Unzen sollten täglich konsumiert werden. Drei Tropfen Teebaumöl ätherisches Öl mit Wasser bildet eine antibakterielle Spülung vermischt; Teebaumöl Zahnpasta ist auch vorhanden. Das Kraut Myrrhe ist eine weitere wirksame Reinigung und Bleaching Artikel .