Wie man Zähne mit Wasser reinigen

Reinigen der Zähne ist eine tägliche Routine für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Ohne die richtige Reinigung, viele Krankheiten , wie Karies und Zahnfleischerkrankungen , die den Mund einzudringen. Wenn unbehandelt, kann diese Krankheiten , Schmerzen und /oder Zahnverlust führen . Fehlende Zähne führen ihre eigenen Probleme mit Kauen und Kieferfehl Probleme . Während Zahnersatz und Zahnimplantate zur Verfügung stehen, sind sie teuer Alternativen zu Ihren natürlichen Zähnen . Aber es gibt ein paar Möglichkeiten, um Ihre Zähne und Mund reinigen nur mit Wasser . Anweisungen
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Mund mit Wasser spülen nach jeder Mahlzeit. Schlürfen Wasser , halten Sie es in den Mund, sausen sie um und wieder ausspucken. Tun Sie dies ein paar Mal , um Nahrung Parteien von der Oberfläche der Zähne zu entfernen. Spülen Sie den Mund bekommt auch von einigen der Bakterien im Mund , die Krankheiten verursachen können befreien.
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Zähne putzen mit Wasser. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in Wasser und die Zähne zu putzen . Bürste mindestens drei bis vier Minuten , schlägt die University of Maryland Medical Center in seinem Artikel, " Oral Health. " Bürste alle Seiten und Flächen der Zähne zu reinigen. Während Zahnpasten bietet Fluorid, Bleichmittel und Aromastoffe , der " New York Daily News" berichtet, dass eine niederländische Studie , in der in "Journal für Parodontologie " im Jahr 2009 veröffentlicht wurde, zeigt, dass Zähneputzen ohne Zahnpasta tatsächlich entfernt mehr Plaque . Zähneputzen gründlich mit Wasser ist ein effektiver Weg , um die Zähne zu reinigen.
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Mit Mund - Bewässerungssysteme zu reinigen zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch um . Füllen Sie den Tank mit Wasser , schalten Sie das Gerät und verwenden Sie das Pick zu Wasser zwischen den Zähnen und um die Zähne für Zahnfleisch zu lenken. Reinigung mit milden Druckwasser ist eine hervorragende Möglichkeit, tief reinigen die Zähne nur mit Wasser . Das Wasser erreicht die Plätze Zahnbürste nicht erreichen kann. Die Wasserspray hilft " , um Nahrung , Bakterien und Plaque von den Zähnen zu entfernen ", berichtet der Artikel " Hochdruck- Tooth Spray: Saubere Zähne mit Wasser" auf der World Dental Webseite