Putzen Sie Ihre Zähne öfter. Die meisten Menschen putzen ihre Zähne zweimal am Tag, aber wenn Sie finden, Tee Flecken auf den Zähnen werden Sie wollen die Anzahl der Zeiten, die Sie putzen erhöhen. Versuchen Putzen drei bis vier Mal am Tag und sehen, ob Sie verbesserte Ergebnisse zu erhalten.
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Putzen Sie Ihre Zähne innerhalb einer Stunde nach dem Trinken von Tee. Wenn Sie bei der Arbeit Tee trinken , halten eine Zahnbürste und eine Packung Zahnpasta in Ihrem Büro.
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Ändern Sie Ihre Zahnpasta auf eine Art , die speziell für Zahnaufhellung entwickelt wurde.
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Mit Whitening Mundwasser täglich. Dies allein ist unwahrscheinlich, dass die Flecken zu entfernen , aber es Schutz für Ihre Zähne hinzugefügt.
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Übernehmen Weiß-Streifen , um Ihre Zähne . Sie müssen in der Regel , um die Streifen , um Ihre Zähne zweimal täglich anzuwenden; jedoch variieren Richtungen auf der Marke, die Sie verwenden , abhängig . Für weitere dramatische Ergebnisse , zum Zahnarzt und erhalten Sie Ihre Zähne professionell gebleicht.
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Planen Sie eine Reinigungs mit Ihrem Zahnarzt . Ihre Zähne sollten durch eine Dentalhygienikerin alle sechs Monate gereinigt werden. Dies wird helfen, Ihre Zähne ein gesundes und sauberes Erscheinungsbild .
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Mit Veneers , um Ihre Flecken verstecken. Veneers sind keine Dauerlösung , sollte aber für fast ein Jahrzehnt , bevor sie ausgetauscht werden dauern.
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