Befeuchten Sie die Borsten der Zahnbürste unter lauwarmem Wasser.
2
Sweep die nassen Borsten entlang der Oberfläche eines Detergens - freie Seife. Tun Sie dies vorsichtig , damit Sie nicht Kuchen Klumpen von Seife auf die Borsten zu tun. Sie wollen einen Schaum , nicht eine klebrige Sauerei zu erzielen.
3
Übernehmen Sie die eingeseift Borsten der Zahnbürste , um Ihre Zähne und Gestrüpp in einer vertikalen Bewegung. Berühren Sie nicht die Seife, um die Zunge zu müssen es probieren zu halten.
4
Bürsten Sie die Kronen der Zähne in kreisenden Bewegungen und dann die Rückseiten der Zähne in der gleichen Weise . Massieren Sie Ihr Zahnfleisch mit der Zahnbürste und Seife.
5
Swish etwas lauwarmes Wasser in den Mund für etwa 30 Sekunden, bevor spuckt es aus. Spülen Sie mit einem sanften , aromatisierte Mundspülung , Ihren Atem einen frischen Duft zu geben.
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