Verfahren zur Reinigung Zähne

Wir alle wollen saubere Zähne . Noch bevor die erste Zahnbürste gemacht wurde , fanden kreative Wege, um Atem und saubere Zähne erfrischen . Die erste Zahnbürste wurde um das 15. Jahrhundert erfunden und wurde aus einem Bambusstock und sibirischen Wildschwein Haar. Es gibt mehrere Verfahren zum Reinigen der Zähne und jede von ihnen sind besser als gar keine. Traditionelle
Bürsten, Zahnseide ist , und Spülen eine traditionelle Art , um die Zähne sauber zu halten.

Die typische Art und Weise , um die Zähne zu reinigen ist, eine Fluorid-Zahnpasta und eine Zahnbürste zu verwenden. Befeuchten Sie einfach die Zahnbürste , tragen Sie eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf die Borsten und sanft schrubben die Zähne in einer kreisförmigen Bewegung. Nicht schlucken Zahnpasta ; statt , spucken sie in die Spüle und waschen ihn weg. Verwenden Sie Zahnseide , um die Plaque und Zahnstein zu bekommen von den Zähnen. Spucken in die Spüle und spülen mit Wasser oder Mundwasser, nach den Anweisungen auf der Flasche.
On the Fly
Nach einer Mahlzeit oder einen Snack , kauen ein Stück zuckerfreie Kaugummi , um die Zähne zu reinigen.

nach einer Mahlzeit oder einen Snack , ist es wichtig , um die Zähne zu reinigen. Eine einfache und effektive Mittel zur Erreichung saubere Zähne durch das Kauen ist ein Stick von zuckerfreien Kaugummi . Das Zahnfleisch zieht Partikel von Lebensmitteln aus losen Zähnen und dem Zahnfleisch und lässt die Zähne ausreichend sauber bis zum nächsten traditionellen Bürsten. Ein weiteres hilfreiches Tool für immer Essen aus der Zähne ist ein Zahnstocher. Verwenden Sie es wie Zahnseide, um großen Lebensmittelreste zwischen Zähnen und entlang dem Zahnfleisch zu entfernen.
Deep Clean
mit Mundwasser , um Keime tief reinigt die Zähne nach dem Zähneputzen zu töten und Zahnseide.

Bürsten sollte mindestens zweimal am Tag durchgeführt werden, und Zahnseide mindestens einmal pro Tag vorgeschlagen, gesunde Zähne und Zahnfleisch zu erhalten. Ein weiterer Vorschlag für diejenigen, die einen frischen Atem und saubere Zähne will, ist mit einem oralen antiseptischen Spülung . Dies tötet die schädlichen Keime, putzen kann und erfrischen den Atem zu .
Alle sechs Monate
für eine Zahnreinigung und Checkup Besuchen Sie den Zahnarzt alle sechs Monate.

In der Regel Faust meisten Zahnärzte empfehlen eine zahnärztliche Kontrolluntersuchung und Reinigung alle sechs Monate. Dies stellt sicher, keine Probleme in den Mund aufmachen und ist eine Zeit für die Dentalhygienikerin , um gründlich zu reinigen Sie die Zähne. Die sechs -Monats- Untersuchung ist nicht eine Alternative zu reinigen und Zahnseide Ihre Zähne täglich. Es ist eine besondere Zeit, um die Zahngesundheit zu gewährleisten.