Wie an der Innenseite der Zähne putzen

Haben Sie schon einmal von einem Zahnarzt sagt Ihnen Ihre Zähne nicht sauber genug verwechselt worden ? Bürsten ist nicht nur für die leicht zugänglichen Teile Ihrer Zähne. Wenn Bakterien sind auf der Innenseite der Zähne verlassen , werden Sie anfällig für Dinge wie Mundgeruch oder Zahnfleischerkrankungen. Achten Sie darauf, die Innenseiten der Zähne zu putzen , ein Lächeln , das von innen strahlt bekommen . Was Sie brauchen
Zahnbürste Zahnpasta

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1

die Zahnpastatube über die Zahnbürste Squeeze . Decken Sie die Zahnbürste mit Zahnpasta. Halten Sie die Zahnbürste im Mund auf die unteren Zähne. Halten Sie die Bürste , so dass die Borsten nach außen hin Ihre Lippen.
2

Legen Sie die Borsten an der Innenseite der Zähne. Halten Sie die Bürste horizontal in einem 45 -Grad-Winkel , so dass es einer Linie mit den Zähnen. Beginnend an der Rückseite der linken oder rechten Seite und bewegen sich die Borsten in einer sanften kreisförmigen Bewegung. Bewegen Sie die Borsten nach innen, bis Sie die Zähne in der Mitte des Mundes zu erreichen.

3 Halten Sie die Bürste mit den Borsten nach außen hin immer noch die Lippen . Halten der Bürste , so daß sie vertikal ist, mit dem Griff nach oben in Richtung der Decke. Bewegen Sie die Borsten in kleinen Kreisen an den Rücken des vorderen unteren Zähne .
4

Wenn Sie die mittleren Zähne passieren , halten Sie die Bürste horizontal noch einmal. Weiterhin einen sanften kreisenden Bewegungen auf den Rückseiten der Zähne auf der Seite , bis Sie den letzten Zahn in den Rücken zu erreichen.
5

horizontal Halten Sie die Bürste gegen den Rücken oberen Zähne. Bewegen Sie weiterhin den Pinsel in einer kreisförmigen Bewegung , um die Zähne zu reinigen.
6

Wenn Sie Ihre Zähne oben in der Mitte zu erreichen , halten Sie den Pinsel senkrecht mit dem Griff nach unten in Richtung Boden . Halten Sie mit kreisenden Bewegungen auf der Rückseite der mittleren Zähne.
7

Halten Sie die Bürste wieder horizontal . Setzen Sie die Borsten hinter den Zähnen auf der Seite die Sie noch nicht gereinigt haben . Wiederholen Sie die kreisförmige Bewegung , diese Zähne zu reinigen .