Brechen Sie etwa 18 Zentimeter Zahnseide von der Spule , und wickeln Sie die Enden um den beiden mittleren Finger . Verwenden Sie Ihren Daumen und Zeigefinger , um die Zahnseide kneifen , so dass 1 bis 2 cm zwischen den Fingern. Bewahren Sie diese Länge der Zahnseide straff gezogen .
2 Schieben Sie die straffe Leitung von Zahnseide zwischen den beiden Zähnen , wo der Mais stecken . Wenn sie die oberen Zähne , nutzen Sie Ihre Daumen, um die Zahnseide zu führen; . Wenn sie die unteren Zähne , mit dem Zeigefinger
3
Zig -Zack- die Zahnseide vorsichtig zwischen den Zähnen , wo der Mais wird geklebt , bis der Mais wird gelöst und kommt heraus.
4
Verwenden Sie einen sauberen Teil von Zahnseide für zusätzliche Zähne , wenn nötig.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften