Gargle mit Wasserstoffperoxid oder einer antibakteriellen Mundwasser für 1 Minute , um mit Sauerstoff zu versorgen und lösen Zahnstein.
2
Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide zwischen jedem Zahn. Stellen Sie sicher, dass Sie diese gründlich zu tun.
3
Verwenden Sie einen Zahnstocher , um sanft skalieren Ihre Zähne , Entfernung von Zahnstein von den Zähnen, Skimming entlang der sehr Ränder des Zahnfleisches. Weit unter das Zahnfleisch auf eigene Faust nicht skalieren , müssen diese von einem Zahnarzt durchgeführt werden. Skalierung unter das Zahnfleisch auf eigene Faust kann Blutungen und schweren Infektionen führen.
4
Ihre Zähne wieder Putzen und spülen mit einem antiseptischen Mundwasser , um alle Bakterien Sie Ihr Zahnfleisch entlang gelöst haben, zu entfernen.
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Wiederholung einmal pro Monat oder , wenn Sie das Gefühl, dass Sie auf Ihre Zähne haben Schmutz sammeln.
6
Planen Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Zahnarzt für eine professionelle Reinigung zu Zahnstein von den Zähnen entfernen zu lassen und unter dem Zahnfleisch.
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