Zahnpasta- Ersatz

Gewerbliche Zahnpasten können giftig für Kinder unter 6 Jahren , und für alle, die mehr Zahnpasta als das, was für die Reinigung erforderlich schluckt . Aus diesem Grund sind Warnhinweise auf kommerziellen Zahnpasta von der United States Food and Drug Administration beauftragt . Übermäßige Verwendung von Fluorid-Zahnpasta kann Zahnfluorose , Magenproblemenund sogar zum Tod bei kleinen Kindern führen . Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden , sollten Sie Zähneputzen mit Zahnpasta Alternativen. Mundwasser

kräftig Zähneputzen mit Zahnpasta ist nicht zu ihnen keine Reinigungsmittel zu bekommen. Zahnpasta enthält Schleifmittel , die Ihre Zähne schädigen können. Wenn Sie schon immer aggressiv zu putzen, Mundwasser zu wechseln. Tauchen Sie die Borsten der Zahnbürste im Mundwasser und die Zähne putzen . Das Mundwasser Bakterien im Mund zu töten und zu reduzieren Plaque Organismen. Wählen Sie eine nicht- alkoholhaltige Mundwasser , weil Alkohol kann Mundtrockenheit , die zu Karies führen können auszulösen.
Raw Foods

Wenn Sie nicht haben, Zahnpasta und eine Zahnbürste nach einer Mahlzeit, einen Apfel essen, zum Nachtisch. Das Kauen von rohem , Faser-reiche Lebensmittel wie Äpfel, Gurken , Birnen, Karotten und Radieschen erhöht den Speichelfluss . Säuren im Mund neutralisiert und durch den hohen Wassergehalt in diesen Lebensmitteln Ihr Zahnfleisch und Zähne gereinigt werden . Wenn Sie Lebensmittel, die sehr sauer sind , wie Zitronen und Orangen essen , verwenden Sie nicht diese Methode. Stattdessen swish Wasser im Mund danach zu entfernen oder reduzieren die Säure.
Backpulver und Salz

Putzen mit Backpulver reinigt die Zähne. Baking Soda ist in vielen over -the-counter Zahnpasten , kann aber auch allein verwendet werden, um die Säure in Ihrem Mund entgegenzuwirken. Machen Sie eine Zahnpasta Ersatz durch Mischen gleicher Mengen von Backpulver und Salz zusammen . Tauchen Sie einen nassen Zahnbürste in der Mischung und Pinsel. Das Salz fördert den Speichelfluss , die schützen Sie Ihre Email hilft und gibt Ihnen einen sauberen Abgang.
Chewing Gum

zuckerfreien Kaugummi kann als vorübergehender Ersatz für Zahnpasta handeln . Das Kauen auf einem Stück zuckerfreien Kaugummi nach dem Essen können Säuren im Mund neutralisieren und helfen, Karies zu verhindern . Kaugummi fördert Speichel, die Mineralstoffe transportiert und hilft, die Zähne putzen und Mund. Die Klebrigkeit des Zahnfleisches entfernt Speisereste zwischen den Zähnen stecken . Suchen Sie nach einem zuckerfrei, gewerblichen Dentalzahnfleischmit Zutaten wie Xylit , die Plaque in den Mund oder Natron , die Säuren neutralisiert reduziert . Kauen Sie den Kaugummi mindestens 15 Minuten auf volle ZahnreinigungVorteile zu erhalten.