Was sind die Vorteile von Ginkgo biloba?

Ginkgo biloba , allgemein bekannt als Frauenhaarbaum ist die einzige lebende Art der Gattung Ginkgo , und in der Abteilung Ginkgophyta.

Sie stammt ursprünglich aus China und wird dort seit Jahrtausenden angebaut. Der Baum wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und erfreut sich in der westlichen Welt zunehmender Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel.

Vorteile von Ginkgo biloba:

- Kann das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen verbessern: Es kann die Freisetzung von Neurotransmittern stimulieren, die an Gedächtnis und Lernen beteiligt sind, und enthält antioxidative und entzündungshemmende Substanzen.

- Hat antioxidative Eigenschaften: Es enthält Verbindungen namens Flavonoide und Terpenoide, die antioxidative Eigenschaften haben und dabei helfen, die Zellen vor Schäden zu schützen.

- Kann die Durchblutung verbessern: Es kann zur Verbesserung der Durchblutung beitragen, indem es die Blutgefäße erweitert und die Blutviskosität verringert.

- Kann Symptome von Schwindel und Tinnitus lindern: Es kann die Symptome von Schwindel (Schwindel) und Tinnitus (Ohrensausen) lindern, indem es die Durchblutung verbessert und Entzündungen reduziert.

- Kann Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson bieten: Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften hat es das Potenzial, das Gehirn vor Schäden zu schützen und die kognitive Gesundheit zu unterstützen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ginkgo biloba zwar mit diesen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, dass jedoch weitere wissenschaftliche Forschung und Regulierung erforderlich sind, um seine Vorteile und potenziellen Risiken vollständig zu verstehen.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzungskur beginnen.