Wie man Mundgeruch behandeln

Haben die Leute abwenden , wenn Sie mit ihnen sprechen ? Sie scheinen eine übermäßige Menge an Pfefferminzbonbons angeboten werden? Die Hauptursache für Mundgeruch (Halitosis ) ist eine Ansammlung von Speiseresten im Mund und die Bakterien, die zur Folge haben. Was Sie
Frische Petersilie
Atemerfrischer
Zahnseide Mundwasser

Zahnbürsten Zahnpasta
Brauchen
Weitere Anweisungen
1 < p anzeigen > Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens alle sechs Monate für Reinigungen und Kontrollen an den Mund frei von Plaque-Ablagerungen und andere Probleme, die zu Mundgeruch führen können, zu halten.
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Sehen Sie Ihre Verzehr von Lebensmitteln, wie zB Alkohol, Kaffee (beide koffeinhaltigen und koffeinfreier ) , dicht Proteine ​​( wie die im Milch-und Fleischproduktengefunden) , Knoblauch und Zwiebeln, und Zucker. Diese sind alle Mundgeruch Straftäter.
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Versuchen Sie, durch die Nase zu atmen. Das Atmen durch den Mund kann eine Mundtrockenheit, die einen Nährboden für geruchsbildende Bakterien erzeugt führen .
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Halten Sie einen regelmäßigen Protokoll Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Medikamente , da diese Mundgeruch verursachen . Teilen Sie das Protokoll mit Ihrem Zahnarzt .
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Ihre Zähne und Zunge putzen zweimal am Tag, um Speisereste und Plaque zu entfernen , und Zahnseide zwischen die Zähne einmal täglich, am besten abends nach dem Essen .

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Versuchen Sie es mit einem Fluorid- Mundspülung mit antiseptischen Inhaltsstoffe und einen angenehmen Minzgeschmack . Dies hilft, Ihre Zähne zu schützen , und die Geschmacks Masken Geruchsprobleme .
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Betrachten internen Atem fresheners'such als Over-the -Counter- Pillen, die Sie vor oder nach einer Mahlzeit einnehmen , um die Prävention von übelriechenden Hilfe breath'or den natürlichen Weg gehen und fressen etwas Petersilie nach dem Essen.