Rauchen aufzuhören. Obwohl Nichtraucher unterliegen Gingivitis zu erhalten, führen Raucher ein höheres Risiko der Entwicklung von Gingivitis. Kautabak , Zigaretten, Pfeifen und Zigarren alle das Risiko von Zahnfleischentzündungen erhöhen. Sie fördern das Wachstum von Bakterien und Ihr Immunsystem schwächen so dass Gingivitis zu gedeihen.
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Halten Sie Ihr Diabetes in Schach. Ein erhöhter Zuckerspiegel erhöht das Risiko der Entwicklung von Gingivitis. Keeping eine enge Kontrolle über den Blutzuckerspiegel wird dazu beitragen, das Wachstum der Krankheit zu minimieren.
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Schauen Sie sich Ihre Ernährung, wenn Sie schwanger sind. Die Schwangerschaft ist eine Zeit, als Frauen sollten aufpassen , was sie essen für mehr als einen Grund . Die größte Bedeutung wird die Pflege und die Geburt eines gesunden Kindes . Zweitens wird die richtige Ernährung helfen, das Wachstum von Zahnfleischentzündungen zu verhindern. Ihr wachsendes Baby nehmen, was es braucht, um zu wachsen und Ihr Körper wird auf das, was übrig bleibt, zu überleben. Eine gesunde Ernährung genügend Nährstoffe für Sie und Ihr Baby bieten und die Chancen der Entwicklung Gingivitis zu reduzieren.
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Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Der beste Weg, um Zahnfleischentzündung zu behandeln, ist nicht , um es in erster Linie zu bekommen . Zähneputzen zweimal am Tag , Zahnseide und besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt wird Ihnen helfen, um zu vermeiden, entwickeln Gingivitis.
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