Wie Gingivitis zu steuern, um Herzgesundheit zu verbessern

Gute Zahnpflege ist es, die Gesundheit des Herz extrem wichtig. Oft ist die einzige Zeichen der Probleme geschwollenes Zahnfleisch werden. Die Pflege Ihrer Zähne einschließlich der Verhinderung Gingivitis - ist eines der wichtigsten Dinge, die ein Herzpatient tun, um sich gesund zu halten. Was Sie brauchen und
Zahnbürste
Floss
Lebensmittel mit Vitamin C
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Beachten Sie, dass Ihr Zahnfleisch geschwollen und blutet. Sofort zum Zahnarzt zu gehen . Gingivitis greift den Mund. Viel Forschung ist die Wirkung von verschiedenen Zahnprobleme auf die Gesundheit des Herzens bestimmt. Der Konsens ist, dass Zahnfleischentzündung ist etwas zu vermeiden.
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zum Zahnarzt zu hören , wenn er Ihnen Beratung, um Ihre Gingivitis steuern. Die Gefahren der Gingivitis sind hoher Blutdruck , hoher Cholesterinspiegel und koronarer Herzkrankheit.
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durch die Wahl der richtigen Zahnbürste starten . Wenn Sie Zweifel, ob Sie weiche oder feste benötigen, überprüfen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Die meisten Zahnärzte sagen, " mit einer weichen Bürste , weil Sie in der Vergangenheit dem Zahnfleisch zu putzen brauchen." Wenn Ihr Zahnfleisch bereits entzündet , werden sie wenig Zwang brauchen, um wieder zu bluten . Je gesünder das Zahnfleisch , desto mehr können Sie von der Zahnbürste 4

nehmen .
Holen Sie sich die Idee der guten Hygiene fest im Kopf gepflanzt. Üben Sie es konsequent , den Rest Ihres Lebens. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und Zahnseide mindestens einmal pro Tag.
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machen und zu halten Zahnarztbesuche . Sobald Ihr Gingivitis unter Kontrolle ist, wird Ihr Zahnarzt zu Ihrem besten Verbündeten in der Mundgesundheit sein . Fühlen Sie sich frei, jedes Thema mit ihnen zu diskutieren über Ihre Herzgesundheit , bezogen auf Gingivitis und Ihre Mundgesundheit .
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Essen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Vitamin C , um sicherzustellen, Ihre Mundgesundheit hat eine gute Basis. Die meisten Früchte enthalten Vitamin C, so wird es nicht schwierig sein. Es gibt auch Vitamin -C-Tabletten zu verkaufen in der Vitamin- Abschnitt Ihrer Lieblings- Apotheke.