Wie Gum Schwellung verkleinern

Zahnfleischschwellunghat viele Ursachen, einschließlich Virus-oder Pilzinfektion , mangelnde Ernährung, schlecht sitzende Prothesen , Karies und Skorbut. Als Zahnfleisch zu vergrößern , verursachen sie Schmerzen und Beschwerden , vor allem, wenn Sie essen. Schwellungen des Zahnfleisches kann auch bluten und könnte ein Zeichen von Gingivitis oder Parodontitis sein . Üben gesunde Zahn Gewohnheiten sollte helfen, die Schwellung zu reduzieren . Was Sie brauchen
Elektrische Zahnbürste
Crest Pro-Health Zahnpasta
Listerine Mundspülung
Zahnseide
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Folgen gut Mundhygiene . Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste und Zahnpasta , die gegen Zahnfleischentzündung schützt . Zahnseide mindestens einmal täglich.
2

Soforthilfe , gurgeln Sie mit einem Glas warmem Wasser und Zitronensaft oder mit warmem Salzwasser . Schwenken Sie die Flüssigkeit um Ihre Zahnhöhlefür mindestens 30 Sekunden.
3

Ihre Hände gründlich reinigen und massieren das Zahnfleisch mit den Fingerspitzen . Die Bewegung wird die Durchblutung der Region zu erhöhen .
4

Üben gesunder Ernährung und verbrauchen genug Vitamin C. Vitamin -C-Mangel trägt zur Zahnfleischerkrankungen. Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5.000 und 10.000 mg .
5

Planen professionelle Zahnreinigungen und Prüfungen alle sechs Monate.
6

Tabak und Alkohol, die das Zahnfleisch reizen vermeiden .