Was könnte das Problem sein, wenn Sie Dellen in Ihren Fingernägeln haben?

Eisenmangel ist die häufigste Ursache für Nageldellen, auch Löffelnägel oder Koilonychie genannt. Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der den roten Blutkörperchen dabei hilft, Sauerstoff in alle Teile des Körpers, einschließlich der Nägel, zu transportieren. Wenn der Eisenspiegel niedrig ist, ist die Nagelmatrix (der Teil des Nagels, der neue Nagelzellen produziert) nicht in der Lage, gesundes Nagelgewebe zu produzieren. Dies kann zur Bildung von Dellen oder anderen Nagelanomalien führen.

2. Vitamin-B12-Mangel

Vitamin B12 ist ein weiterer essentieller Nährstoff, der für ein gesundes Nagelwachstum notwendig ist. Vitamin B12 hilft bei der Produktion roter Blutkörperchen und Myelin, einer Schutzhülle, die die Nerven umgibt. Wenn der Vitamin-B12-Spiegel niedrig ist, kann die Nagelmatrix beschädigt werden, was zur Bildung von Dellen oder anderen Nagelproblemen führen kann.

3. Folatmangel

Folat ist ein B-Vitamin, das auch für ein gesundes Nagelwachstum notwendig ist. Folat hilft bei der Produktion roter Blutkörperchen und DNA, die für das Wachstum neuer Nagelzellen unerlässlich sind. Wenn der Folatspiegel niedrig ist, kann die Nagelmatrix beschädigt werden, was zur Bildung von Dellen oder anderen Nagelanomalien führen kann.

4. Trauma

Auch eine Verletzung des Nagels kann zur Bildung von Dellen führen. Dies kann auf eine Verletzung zurückzuführen sein, beispielsweise wenn ein Fingernagel in einer Tür eingeklemmt oder mit einer Zange eingeklemmt wird. Ein Trauma der Nagelmatrix kann die Nagelzellen schädigen und zur Bildung von Dellen oder anderen Nagelproblemen führen.

5. Bestimmte medizinische Bedingungen

Einige Erkrankungen können auch dazu führen, dass sich Nagelbeulen bilden. Zu diesen Bedingungen gehören:

* Schuppenflechte

* Ekzem

* Lichen ruber

* Alopecia areata

* Erkrankungen des Bindegewebes wie Lupus und rheumatoide Arthritis

* Nierenerkrankung

* Lebererkrankung

* Entzündliche Darmerkrankung

* Zöliakie

* Diabetes

* Herzkrankheit

Wenn Sie Dellen in Ihren Fingernägeln haben und nicht sicher sind, was die Ursache ist, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.