Wie Ketose Atem Gönnen

Wenn der Körper eine übermäßige Ansammlung von Ketonen , spricht man Ketose . Dies geschieht, wenn Fett wird in Energie, die passiert, wenn man von einer kohlenhydratreichen Ernährung auf eine Low-Carb- Diät zu gehen umgewandelt. Ketose Atem passiert, wenn die Keton- Spiegel während einer schnellen oder einer Stoffwechselverschiebungerhöht. Morgen Atem ist ein gutes Beispiel für Ketose Atem . Sie können Ketose Atem nicht anhalten , aber man kann versuchen, es zu neutralisieren. Was Sie und
zuckerfreien Kaugummi oder Pfefferminzbonbons
Wasser
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Trinken Sie viel Wasser . Chronische Mundtrockenheit können Mundgeruch auslösen . Halten Sie eine Flasche Wasser mit Ihnen während des Tages, und stellen Sie sicher, dass Sie trinken mindestens acht Gläser .
2

Halten Münzstätten oder Gummi praktisch. Zuckerfreie Produkte sind am besten , da Zucker aufbauen kann erregenden Bakterien , die Mundgeruch verursacht.
3

Erwägen Sie mehr Kohlenhydrate in der Ernährung. Manchmal ist eine einfache Änderung der Ernährungsgewohnheiten können den Atem verändern.
4

Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge und Zahnseide regelmäßig. Verwenden Sie alkoholfreie Mundwasser , da Alkohol trocknet den Mund . Auch wenn , Bürsten und Zahnseide wird Ketose Atem nicht zu beseitigen, kann es helfen, reduzieren auf Plaque und Bakterien.
5

Chew auf frische Petersilie. Das frische Kraut kann Mundgeruch zu neutralisieren. Also, das nächste Mal, wenn Sie in ein Restaurant gehen und es gibt einen Zweig oder Petersilie auf dem Teller , wissen, dass es nicht nur eine Beilage.
6

Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel , um sicherzustellen, dass Sie ' re Zuckerspiegel nicht zu hoch ist . Diät Änderungen können Glucose Veränderungen auslösen .