Wie man mit TMJ Verwandte Schwindel Cope

Kiefergelenk Störung , die gemeinhin als Kiefergelenk genannt, ist ein chronisches Problem , das eine Vielzahl von Schmerzen und Beschwerden , wie Kopfschmerzen , Ohrenschmerzen, Schwierigkeiten beim Kauen , Kiefer -und Pop- Taste klicken und Schwindel verursacht. Die Störung, die Fehlstellung des Kiefers stammt , wirkt Gleichgewicht , weil die Muskeln und Bänder um das Mittelohr entzündet . Das Mittelohr enthält die vestibulären Nerven-und andere wichtige Teile, die für die Aufrechterhaltung der Gleichgewichtssinn des Körpers verantwortlich sind. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von effektiven Möglichkeiten, um mit kurz- und langfristigenKiefergelenk bedingten Schwindel zu bewältigen. Was Sie
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Ihrem Zahnarzt über Kiefergelenk und der begleitenden Schwindel Consult. Ihr Zahnarzt kann eine Reihe von Verfahren oder Operationen , um den Zustand zu bekämpfen empfehlen . Wenn Sie von Ihrem Kiefergelenk loszuwerden , wird der Schwindel wahrscheinlich nachlassen . Coronoplasty ist ein solches Verfahren , der Biss wird durch Abschleifen einen bestimmten Teil des Zahns , die Auswirkungen auf die Backen Ausrichtung korrigiert. Möglicherweise müssen Sie auch eine vollständige zahnärztliche Rekonstruktion , wenn es ein schwerer Fall .
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Sie einige der Forschung auf Kiefergelenk -Übungen. Diese werden Ihnen helfen, die Schmerzen, Unwohlsein und Schwindel Kiefergelenk zu reduzieren. Versuchen Sie, eine Reihe von Übungen , bis Sie die eine, die für Sie arbeitet. Das Ziel dieser Übungen ist es, die Kiefermuskeln zu trainieren, um den Kiefer in die richtige Position passen.
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Fragen Sie Ihren Zahnarzt über Bissplatten. Diese können auch bei der Behandlung von Kiefergelenk durch Regulierung des Kiefers .
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Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen. Die Vitamine A , C, E , Selen und Zink können mit Kiefergelenkbeschwerdenzu lindern . In Kalzium auf Ihre Ernährung zu reparieren Knochenschäden durch Kiefergelenk verursacht zu helfen .
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Schritte unternehmen, um Stress in Ihrem Leben zu verringern. Stress ist ein wichtiger Faktor für Kiefergelenk -Probleme. Es kann dazu führen Sie Ihre Zähne schleifen und das schafft übermäßige Spannung im Kiefer.
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Wenn Sie das Gefühl ein Einsetzen der Schwindel zu tun , zu stoppen , was du tust und legen sich in einem dunklen ruhigen Raum . Atmen Sie tief durch und tun, was Sie können, um die Muskeln in und um den Mund zu entspannen. Versuchen Sie, an einem festen Punkt zu konzentrieren, da diese Nachrichten an Ihr Gehirn senden , die helfen, das Gleichgewicht zu stabilisieren wird .