Wie Sie feststellen, ob Sie Ihre Zähne schleifen bei Nacht

Wenn Sie Ihren Zähnen knirschen , ist dies eigentlich ein medizinischer Zustand, als Bruxismus bezeichnet. Wenn Sie Ihre Zähne schleifen , Sie setzen Ihre Zahngesundheit in Gefahr. So kann beispielsweise Zähneknirschen schließlich tragen Sie Ihre Zähne , Lockerung oder sogar sie sie ganz zu verlieren, führen . Allerdings, wenn Sie Ihre Zähne in der Nacht zu schleifen , ist es schwieriger sein kann, um festzustellen, ob Sie ein Problem haben. Es ist wichtig, dies herauszufinden , aber so können Sie die Arbeit an der Reduzierung Ihrer Zähneknirschen . Anleitung
1

darauf, wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen und den ganzen Tag bezahlen . Wenn Sie einen leichten Kopfschmerzen, die laufenden zu sein scheint, haben , könnten Sie Zähneknirschen in der Nacht.
2

, wie Ihr Kiefer fühlt Fokus . Eine Schmerzen oder Engegefühl könnte , Anzeichen von Zähneknirschen
3

zeigen. Wenn Sie schlafen mit einem Partner fragen, ob sie jemals die Klänge der Zähneknirschen in der Nacht aufgefallen, oder nach einschlafen .
4

Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt . Verschleiß auf die Zähne und Kieferschmerzen können von einem Zahnarzt untersucht, um festzustellen, ob Sie Ihre Zähne in der Nacht mahlen werden.
5

Wenn Sie einen Mundschutz tragen in der Nacht für mehrere Wochen und Symptome wie ein wunder Kiefer oder Kopfschmerzen beginnen zu sinken , dann wurden wahrscheinlich Zähneknirschen .