Bürste und Zahnseide Ihre Zähne , bevor Sie in Ihrem Aufbissschiene . Wenn Sie Essen auf den Zähnen haben , können Sie mit Ihrem Hohlräume leichter Aufbissschiene durch Abfangen der Bakterien gegen die Zähne zu entwickeln.
2
Tragen Sie Ihre Aufbissschiene die Anzahl der Stunden pro Tag , die Ihr Zahnarzt empfiehlt . Die Zeit, die Sie Ihre Aufbissschiene tragen wird von der Grund, warum Sie es tragen bestimmt werden. Wenn Sie das Tragen der Aufbissschiene für Zähneknirschen , auch Bruxismus bekannt sind , werden Sie die Aufbissschiene nur nachts tragen. Wenn Sie das Tragen der Aufbissschiene zu Kiefer Ausrichtung , auch Schmerzen im Kiefergelenk (TMJ ) bekannt zu beheben , müssen Sie möglicherweise die Aufbissschiene tragen 24 Stunden am Tag .
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gewöhnen um Ihre Aufbissschiene durch das Tragen es in der Nacht nur für ein paar Tage. Auf den ersten Ihre Aufbissschiene wird sich unwohl fühlen , aber Sie werden sich daran gewöhnen . Ihre Aufbissschiene ist aus hartem oder weichem Kunststoff und ist so konzipiert , um den Kiefer neu zu positionieren oder halten Sie von Schleifen Sie Ihre Zähne. Nach ein paar Tagen tragen die Aufbissschiene , wie von Ihrem Zahnarzt gerichtet .
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Nehmen Sie Aufbissschiene aus Ihren Mund, wenn Sie essen. Kaugummi kauen Sie nicht mit ihm in den Mund. Wenn man den Aufbissschiene aus Ihrem Mund , legte es in ein Glas Wasser, um den Kunststoff geschmeidig und feucht zu halten. Verwenden Sie kein heißes Wasser, weil dies eine weiche Kunststoff Aufbissschiene neu zu gestalten.
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Putzen Sie Ihre Aufbissschiene , bevor Sie es in den Mund. Verwenden Sie eine Zahnbürste und Zahnpasta , die gesamte Aufbissschiene Oberfläche zu putzen. Wenn Ihr Aufbissschiene beginnt gelb fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine spezielle Lösung , um es zu genießen , um es zu reinigen .
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gehen , um Ihren Zahnarzt für regelmäßige Termine haben Ihre Aufbissschiene und Kiefer überprüft. Denken Sie daran, Aufbissschiene , Ihre Termine zu bringen. Einen besonderen Termin mit Ihrem Zahnarzt , wenn Ihr Aufbissschiene Tränen so können Sie einen neuen machen und bleiben auf dem Behandlungsplan .
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