Pinsel und spülen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag , und die Menge der zuckerhaltige und saure Lebensmittel , die Sie essen zu begrenzen. Prävention ist die beste Medizin, und wenn Sie die richtige Pflege Ihrer Zähne zu nehmen , werden Sie nicht viele der Zahnbehandlungen, die so viel kosten , wie Füllungen und Wurzelkanäle benötigen . Wenn Sie sich nicht die Zähne nach einer Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit zu putzen , versuchen einige andere Optionen gut für die Zähne : zuckerfreien Kaugummi kauen oder Trinkwasser
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Besuchen Sie den Zahnarzt zweimal im Jahr für die vorbeugende Pflege. . Obwohl Reinigungen und Fluorid-Behandlungen kann teuer werden , können sie auch verhindern, dass Sie dass größere Zahnbehandlungen später.
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Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie nicht über Zahnversicherung durch Ihren Arbeitsplatz. Zahnärzte bieten oft Zahlungspläne oder andere Optionen für die Menschen, die sich für die zahnärztliche Arbeit aus der eigenen Tasche bezahlen müssen, nach der American Dental Association. Sie können auch die zahnärztliche Arbeit zu priorisieren Sie brauchen. Wenn ein Zahn verursacht Sie Schmerzen, es sofort behoben. Sie können andere Verfahren , ohne die Gesundheit der Zähne zu verschieben.
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