Ruhe bequem für den Rest des Tages. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Filme zu sehen oder ein Buch lesen .
2
Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert. Trinken Sie keine heißen Getränke , Alkohol, koffeinhaltige Getränke oder Soda.
3
essen Lebensmittel, die nicht weichen Kauen erfordern. Gute Entscheidungen sind Apfelmus , Joghurt, Raumtemperatur- Suppe , Pudding und Gelatine.
4
verwalten Sie Ihre Schmerzen , indem sie die verordneten Medikamente oder over-the -counter Medikamente. Kalte Umschläge und Eisbeutel auch helfen , Schmerzen zu lindern und Schwellungen.
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Ihre Zähne putzen oder verwenden Sie Mundwasser.
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Bleiben Sie weg von Zigaretten und alle Tabakwaren , die Heilung verzögern kann .
Erste Woche
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beginnen allmählich die Wiederaufnahme normaler Aktivitäten am Tag nach der Weisheitszahnextraktion . Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeit für die gesamte erste Woche , aber.
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normalerweise Trinken . Nach den ersten 24 Stunden , können Sie Alkohol, Kaffee und Limonade. Allerdings nicht mit einem Strohhalm für mindestens Woche .
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Essen Sie eine größere Auswahl an Speisen. Wenn Sie in der Lage, etwas zu kauen sind , beginnen Sie Nahrungsmittel essen, die eine minimale Menge an Kauen erfordern . Für die gesamte erste Woche , vermeiden Sie alle hart, zäh und stark gewürzte Speisen .
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mit einer Mischung aus Kochsalz und Warmwasser Spülen Sie Ihren Mund alle zwei Stunden. Spülen Sie nach jeder Mahlzeit auch. Sie können wieder die Zähne putzen, sondern weil die OP-Wunden sind noch frisch , sanft sein um diesen Gebieten.
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Vermeiden Kautabak für die gesamte Woche . Sie dürfen bis 24 Stunden nach der Operation zu rauchen.
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