Was passiert wirklich, wenn man die Fingerknöchel knackt?

Wenn Sie Ihre Knöchel knacken, lässt dies tatsächlich eine Blase aus Gelenkflüssigkeit im Gelenk platzen. Synovialflüssigkeit ist eine klare, viskose Flüssigkeit, die in Gelenken als Schmiermittel und Stoßdämpfer wirkt. Wenn Sie Ihren Finger ziehen oder drehen, entsteht im Gelenk ein Unterdruck, der dazu führt, dass die Gelenkflüssigkeit in die Gelenkhöhle gesaugt wird und eine Blase bildet. Wenn die Blase platzt, setzt sie Energie in Form einer Schallwelle frei, die Sie hören, wenn Sie Ihre Knöchel knacken.

Das Knacken der Knöchel ist nicht schädlich und verursacht keine Arthritis. Es kann jedoch zur Gewohnheit werden, und wenn Sie es zu oft tun, kann es dazu führen, dass die Bänder in Ihren Fingern locker und schwach werden.