Das knackende Geräusch in Ihren Knöcheln wird durch eine schnelle Druckänderung in der Gelenkflüssigkeit verursacht, die die Gelenke umgibt. Wenn Sie ein Gelenk ziehen oder dehnen, wird die es umgebende Kapsel gedehnt und die Gelenkflüssigkeit darin wird einem Unterdruck ausgesetzt. Dies führt dazu, dass die in der Flüssigkeit gelösten Gase aus der Lösung austreten und Blasen bilden. Wenn das Gelenk plötzlich gelöst wird, normalisiert sich der Druck und die Blasen kollabieren, wodurch ein Knall- oder Knackgeräusch entsteht. Dieses Geräusch wird oft als Crepitus bezeichnet.
