- Ruhen Sie sich aus und trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ihrem Körper dabei zu helfen, eventuelle zugrunde liegende Infektionen abzuwehren.
- Gurgeln Sie mehrmals täglich mit warmem Salzwasser, um die Reizung zu lindern.
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen, da diese Entzündungen verschlimmern können.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, was zur Linderung von Trockenheit und Reizungen beitragen kann.
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um schwerwiegende Grunderkrankungen auszuschließen und die entsprechende Behandlung zu erhalten. Abhängig von der Ursache der vergrößerten Mandeln können die Behandlungsmöglichkeiten Antibiotika, Steroide oder eine chirurgische Entfernung der Mandeln umfassen.
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