wissen , dass eine der besten Präventivmaßnahmen gegen die Notwendigkeit für eine Wurzelbehandlung wird einfach die gute Pflege der Zähne und Zahnfleisch. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig (mindestens zweimal je Tag) und vergessen Sie Zahnseide .
2
Floss am Abend , bevor Sie zu Bett gehen, wenn Sie Zeit haben, einmal täglich Zahnseide . Saure Plaque aufbaut und isst am Zahnschmelz , die Ihre Zähne schützt . Wird Plaque auf unbestimmte Zeit verlassen , wird es anfangen , um das Innere der Zähne angreifen. Dies kann auf die eventuelle Notwendigkeit einer Wurzelbehandlung führen .
3
Verhindern, dass der Bedarf für eine Wurzelbehandlung durch Ergänzung Ihrer Ernährung mit Vitamin C. Der Mund ist voll von Bakterien zusammen mit der Plakette dass Formen . Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Vitamin C zu nehmen regelmäßig viel weniger Zahnstein , Plaque und Bakterien in den Mund , als Menschen , die nur ihre Zähne zu putzen. Vitamin C hilft zu verhindern, Infektion, die zu Abszessen führen kann und die Notwendigkeit für eine Wurzelbehandlung .
4
Grünen Tee trinken , um zu verhindern, dass die Notwendigkeit für eine Wurzelbehandlung . Grüner Tee ist eine große präventive Medizin , weil es die Art der Bioflavonoide , die helfen abzuwehren sowohl Zahnfleischerkrankungen und Karies können, enthält . Die Vorteile von grünem Tee für einen gesunden Mund haben in Japan seit Jahrhunderten bekannt . Einige Experten glauben , dass die Einnahme einen Extrakt aus Grünem Tee noch besser funktioniert , als es zu trinken .
5
Essen Sie bestimmte Lebensmittel, die tatsächlich helfen, die Plaque von den Zähnen zu reinigen. Diese Nahrungsmittel sind Nüsse (besonders Cashew-Kerne ) , Oliven und Joghurt. Wenn Sie Süßigkeiten essen , Zähne putzen, kurz darauf , um zu verhindern, dass die Notwendigkeit für eine Wurzelbehandlung .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften