- Schuppenbildung der Kopfhaut
- Juckreiz
- Rötung
- Fettige Stellen auf der Kopfhaut
- Gelbe oder weiße Flocken im Haar
Schuppen können normalerweise mit rezeptfreien Shampoos behandelt werden, die Inhaltsstoffe wie Ketoconazol, Selensulfid, Zinkpyrithion oder Kohlenteer enthalten. In manchen Fällen kann ein verschreibungspflichtiges Shampoo erforderlich sein. Weitere Tipps zum Umgang mit Schuppen sind:
- Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig
- Stylen Sie Ihr Haar nicht zu stark
- Vermeiden Sie die Verwendung scharfer Shampoos und Spülungen
- Tragen Sie einen Leave-in-Conditioner auf Ihr Haar auf
- Setzen Sie Ihre Kopfhaut für kurze Zeit dem Sonnenlicht aus
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten
- Stressbewältigung
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