How to Stop Reiben der Zunge gegen Zahnersatz

Anreise Zahnersatz ist ein großer Schritt , und es eine Weile, den Mund nehmen kann, um sich daran zu gewöhnen . Sie können sich finden die Erkundung der neuen Zähne mit der Zunge , schließlich bildet eine schmerzhafte Gewohnheit genannt Zungenpressen , die in Blasen führen oder führen zu anderen oralen Erkrankungen wie Reibungs Hyperkeratosis könnte . Breaking the Gewohnheit Reiben Sie Ihre Zunge gegen Ihren Zahnersatz wird nicht einfach sein , aber es gibt Dinge, die Sie in die Praxis umzusetzen , um Ihnen helfen, das zu reiben. Anleitung
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Sprechen üben und Essen mit Ihrem neuen Zahnersatz , so dass sie ein vertrauter Bestandteil des Mundes zu werden. Einer der Gründe, warum Sie Ihre Zunge zu reiben , weil Sie die Änderungen in den Mund erkunden wollen. Erste Schritte , indem Sie lernen , mit ihnen zu leben, um Ihren Zahnersatz verwendet wird Ihnen helfen, die Gewohnheit zu brechen reiben .
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Reifen Sie Ihre Zunge mit Übungen . Schieben Sie Ihre Zunge gegen den Gaumen drücken, die gesamte Länge davon. Während dies zu tun , öffnen Sie den Mund und hielt immer noch die Zunge an Ort und Stelle . Halten Sie es dort, bis sie müde wird . Wiederholen Sie diese Übung , wenn Sie fangen sich reiben Ihren Zahnersatz mit der Zunge .
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Chew non-stick, zuckerfreien Kaugummi oder lutschen auf ein Stück zuckerfreien Süßigkeiten. Wenn Sie kauen Kaugummi oder lutschen Bonbons, dies wird Ihr Mund beschäftigt, indem sie einen Nachteil System für jedes Mal, wenn Sie zu halten und verhindern, dass Sie reiben Ihre Zunge gegen Ihren Zahnersatz .
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Formular eine neue Gewohnheit fangen Sie reiben Ihre Zunge. Jedes Mal, wenn Sie sich zu fangen , legte ein Viertel in einer sicheren Glas , und beobachten Sie , wie schnell es sich ansammelt .
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Besuchen Sie Ihren Zahnarzt und ihn bitten, bei Ihren Zahnersatz schauen, um sicherzustellen, dass es keine losen Teile oder holprige Bergrücken herausragen , dass sich vielleicht, Zeichnung Ihrer Zunge Aufmerksamkeit auf der Stelle. Wenn er etwas zu entdecken , sollten sie in der Lage, feilen Sie die Gegend und die Prothesen zu reparieren , so dass Sie nichts dagegen reiben.