Nehmen drei oder vier Tupfer Zahnprothesenhaftmittel - etwa die Größe eines Radiergummis - auf Ihre oberen Zahnersatz. Verzichten Sie füllt das gesamte Prothese mit Klebstoff , da dies Ihren Zahnersatz in Ort nicht zu halten oder ihnen helfen, besser zu passen. Versuchen Sie, zwei Tupfer auf einer Seite der oberen Zahnersatz und zwei Tupfer auf der anderen Seite , um eine rechteckige Form in den oberen Zahnersatz bilden.
2
Legen Sie Ihre oberen Zahnersatz im Mund , so dass sie bequem zu passen. Lassen Sie den Kleber auf das Dach des Mundes für 2 bis 3 Minuten zu binden. Drücken Sie Ihre Zunge gegen den oberen Zahnersatz zu helfen, sie zu halten.
3
Bleiben Sie bewusst Ihre Zunge und Lippenbewegung . Oft Menschen mit ihren Zahnersatz über ihre Zungen und Lippen Geige , so Kenntnis dieser Bewegung wird Ihnen helfen, Ihren oberen Zahnersatz in Position zu halten . Außerdem sehen für die Erstellung der Zunge zurück, als den Mund zu öffnen oder die Einstellung der Kiefer in unnatürlichen Positionen , die beide dazu führen, dass Prothesen lockern . Stattdessen versuchen Sie, die Zungenspitze in Kontakt mit Ihren unteren Zähne so oft wie möglich zu halten, besonders beim Lachen oder Husten .
4
weiche Speisen essen , die Sie leicht kauen kann, wenn zunächst gewöhnungs Prothesenträger . Fahren Sie mit schwieriger Lebensmittel allmählich , wenn auch klebriger Kaugummi Lebensmittel und sollte immer vermieden werden , wenn das Tragen Zahnersatz. Versuchen Sie nicht, abbeißen Lebensmittel wie Maiskolben , die beiden oberen und unteren Prothesen lockern können .
5
Sprechen üben mit Ihren Zahnersatz in den Zungen-und Lippenbewegungen , die Prothesen bewegen zu vermeiden. Versuchen Vorlesen wieder lernen , wie man deutlich mit Ihren Zahnersatz während der Bewegung in ihnen so wenig wie möglich zu sprechen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften