Was ist die beste Methode zur Zahnaufhellung?

- Zahnaufhellung in der Praxis: Dies wird von einem Zahnarzt durchgeführt, der ein starkes Bleichmittel und spezielles Licht verwendet, um Ihre Zähne schnell aufzuhellen.

- Zahnaufhellungssets zum Mitnehmen: Diese Sets enthalten individuell angefertigte Schienen, die auf Ihre Zähne passen, sowie ein Bleichgel, das Sie auf die Schienen auftragen. Sie tragen die Schienen mehrere Wochen lang jeden Tag für eine bestimmte Zeit.

2. Rezeptfreie Zahnaufheller

- Zahnpasten zum Aufhellen: Diese Zahnpasten enthalten milde Schleifmittel und Chemikalien, die dabei helfen, oberflächliche Verfärbungen von Ihren Zähnen zu entfernen.

- Bleaching-Streifen: Diese dünnen, flexiblen Streifen sind mit einem Bleichgel beschichtet und haften auf Ihren Zähnen. Sie tragen die Streifen jeden Tag für eine bestimmte Zeitspanne über mehrere Tage oder Wochen hinweg.

- Bleaching-Gele: Diese Gele werden mit einer Bürste oder einem Stift direkt auf Ihre Zähne aufgetragen. Sie lassen das Gel eine bestimmte Zeit lang auf Ihren Zähnen, bevor Sie es abspülen.

3. Natürliche Methoden zur Zahnaufhellung

- Backpulver: Backpulver ist ein mildes Schleifmittel, das dabei helfen kann, oberflächliche Verfärbungen von Ihren Zähnen zu entfernen. Mischen Sie Backpulver mit Wasser zu einer Paste und putzen Sie damit einige Minuten lang Ihre Zähne.

- Kokosölziehen: Dazu müssen Sie jeden Tag mehrere Minuten lang Kokosöl im Mund hin und her spülen. Das Öl hilft, Giftstoffe aus Ihren Zähnen zu entfernen und sie aufzuhellen.

- Wasserstoffperoxid: Wasserstoffperoxid ist ein natürliches Bleichmittel, das dabei helfen kann, Ihre Zähne aufzuhellen. Mischen Sie Wasserstoffperoxid mit Wasser und verwenden Sie es als Mundwasser.

4. Tipps zur Erhaltung weißer Zähne

- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und einer fluoridhaltigen Zahnpasta.

- Benutzen Sie einmal täglich Zahnseide.

- Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke.

- Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, nachdem Sie etwas gegessen oder getrunken haben, das Ihre Zähne verfärben könnte.

- Gehen Sie für regelmäßige Kontrollen und Reinigungen zu Ihrem Zahnarzt.