1. Professionelle Zahnaufhellung :Dies wird von einem Zahnarzt oder Zahntechniker durchgeführt. Dabei können verschiedene Methoden zum Einsatz kommen, etwa das In-Office-Bleaching, bei dem eine hohe Konzentration an Bleichgel auf die Zähne aufgetragen wird, oder individuell angefertigte Schienen, die mit einem Bleichgel gefüllt und für eine bestimmte Zeit zu Hause getragen werden.
2. Freiverkäufliche Zahnaufhellungssets :Diese Kits sind in Drogerien erhältlich und enthalten im Vergleich zu professionellen Behandlungen geringere Konzentrationen an Bleichgel. Dabei wird in der Regel täglich eine bestimmte Zeit lang eine Schiene mit dem Gel getragen.
3. Aktivkohle :Aktivkohle erfreut sich als natürlicher Zahnaufheller zunehmender Beliebtheit. Es kann dabei helfen, oberflächliche Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen, ist aber möglicherweise nicht so effektiv wie andere Methoden.
4. Backpulver :Backpulver ist ein mildes Scheuermittel, das dabei helfen kann, oberflächliche Flecken zu entfernen. Es kann mit Wasser zu einer Paste vermischt werden, die sanft auf die Zähne aufgetragen werden kann.
5. Wasserstoffperoxid :Wasserstoffperoxid ist ein Bleichmittel, das zum Aufhellen von Zähnen verwendet werden kann. Es ist in einigen rezeptfreien Zahnaufhellungsprodukten enthalten oder kann mit Wasser gemischt werden, um ein Mundwasser herzustellen.
6. Ölziehen :Ölziehen ist eine traditionelle ayurvedische Technik, bei der Öl über einen bestimmten Zeitraum, normalerweise 10 bis 20 Minuten, im Mund geschwenkt wird. Zu diesem Zweck wird üblicherweise Kokosöl verwendet. Obwohl es dabei helfen kann, einige Verfärbungen zu entfernen, gibt es nur begrenzte wissenschaftliche Belege für seine Wirksamkeit bei der Zahnaufhellung.
7. Obstschalen :Manche Menschen verwenden die Schalen von Früchten wie Orangen oder Bananen, um ihre Zähne aufzuhellen. Obwohl diese Peelings Zitronensäure enthalten, die als mildes Bleichmittel wirken kann, ist ihre Wirksamkeit möglicherweise eingeschränkt und sie sind möglicherweise nicht so sicher wie andere Methoden.
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Methoden zur Zahnaufhellung gleich wirksam sind und einige potenzielle Risiken bergen können. Es ist immer ratsam, vor der Anwendung einer Zahnaufhellungsbehandlung einen Zahnarzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie empfindliche Zähne oder zugrunde liegende Zahnerkrankungen haben.
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