1. Beginnen Sie mit einem Aufhellungsprodukt mit niedriger Konzentration. Wenn Sie neu in der Zahnaufhellung sind, beginnen Sie am besten mit einem Produkt, das eine geringe Konzentration an Aufhellungsmitteln enthält. Dies hilft Ihren Zähnen, sich an die Behandlung zu gewöhnen und verringert das Risiko einer Empfindlichkeit.
2. Verwenden Sie das Aufhellungsprodukt nicht zu häufig. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf dem Produktetikett und verwenden Sie es nicht häufiger als empfohlen. Der übermäßige Gebrauch eines Aufhellungsprodukts kann das Risiko einer Empfindlichkeit erhöhen.
3. Machen Sie Pausen vom Bleaching. Wenn Sie eine Empfindlichkeit verspüren, machen Sie einige Tage Pause von der Bleaching-Behandlung. Dadurch haben Ihre Zähne Zeit, sich auszuruhen und zu erholen.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit einer fluoridhaltigen Spülung aus. Das Spülen Ihres Mundes mit einer Fluoridspülung nach dem Aufhellen Ihrer Zähne kann dazu beitragen, die Empfindlichkeit zu verringern. Fluorid stärkt die Zähne und schützt sie vor Karies.
5. Verwenden Sie eine desensibilisierende Zahnpasta. Die Verwendung einer Zahnpasta, die einen Desensibilisierungswirkstoff enthält, kann helfen, die Empfindlichkeit zu reduzieren. Desensibilisierende Zahnpasten wirken, indem sie die Schmerzsignale blockieren, die von Ihren Zähnen an Ihr Gehirn gesendet werden.
6. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Wenn bei Ihnen eine starke Überempfindlichkeit auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Sie können Ihnen möglicherweise andere Möglichkeiten empfehlen, Ihre Zähne aufzuhellen, ohne Schmerzen zu verursachen.
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