Wie weißere Zähne zu Hause Holen

Die American Dental Association empfiehlt Fach - Gelen, die angewendet 10 Prozent Carbamidperoxid Bleaching zu Hause . Obwohl die ADA gibt nur ihre Gütesiegel für Produkte von Ihrem Zahnarzt verzichtet wird, ist es möglich, die gleiche Qualität der Ergebnisse sicher in der eigenen Wohnung , ohne die Kosten zu besuchen Ihren Zahnarzt erhalten und zu pflegen. Was Sie
Dr. Collins oder andere Marke at-home Zahnweiß -Kit
Zahnbürste
Anti- Hohlraum Zahnpasta mit der ADA Dichtung
Whitening Zahnpasta mit der ADA Dichtung
Straws

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Kauf eines Dr. Collins Alle Weiß Bleaching -System. Sie können sie auf Drugstore.com oder Dentist.net finden. Sie sind in Konzentrationen von 10 , 16, 22 und 30 Prozent vorhanden . Die Formulierung hat 10 Prozent die geringste Menge an Peroxid und ist am besten für empfindliche Zähne . Es ist eine ähnliche Formulierung , die von Ihrem Zahnarzt für den Heimgebrauch.

Wie die Packungsanweisung angewiesen, mit dem Produkt , setzen Sie den Mundschutz kurz in kochendes Wasser, dann in den Mund , um sie , wenn sie ausreichend zu gestalten abgekühlt. Tragen Sie das Produkt nach Angaben des Herstellers auf der Grundlage Ihrer Formulierung .
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Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einem Anti -fach- Zahnpasta von der ADA empfohlen. Zweimal wöchentlich , verwenden Sie eine ADA -geprüft Whitening Zahnpasta , um Ihre Weiß-Behandlung erhalten.
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Verwenden Sie einen Strohhalm , um zu vermeiden Färbung der Vorderzähne , wenn sie trinken Zahn - Färbung Getränke wie Tee, Kaffee, Soda , Rotwein und dunkle Fruchtsäfte. Putzen Sie die Zähne nach dem Genuss dieser Art von Getränken , um Ihre Zähne weiß zu halten. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Zahnbürste, einfach den Mund mit Wasser spülen , vorzugsweise warm, nach dem Trinken eines dieser Getränke.
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Essen Sie Nahrungsmittel , Obst und Gemüse , die natürlich Peeling oder Bakterien Bekämpfung . Sellerie , rohe Zwiebeln und Shitake Pilze sind alle Speichel -stimulierenden Lebensmitteln, die Plaque - Bakterien verursacht , die Ihre Zähne färben kämpfen . Käse bildet eine Schutzwandauf die Zähne aufgefordert , während die Speichelproduktion . Essen Erdbeeren oder Schrubben Sie Ihre Zähne mit einer Orangenschale des Außen sind spritzig Möglichkeiten, Ihr Lächeln aufhellen .
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Wiederholen Sie Ihre Bleaching- Behandlung alle sechs bis zwölf Monate , um Ihre Zähne suchen grandios.
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