Wie man einen Teeth Whitening Tray Aus einem Mundschutz Marke

Wie Sie Ihre Zähne von einem Zahnarzt weiß kann eine Menge Geld kosten. Nicht nur, dass Sie für die Zahnaufhellung Rohre zahlen haben, müssen Sie auch für die Formen der Mund und die Fächer zahlen. Und wenn Sie die Fächer zu verlieren, müssen Sie zahlen, um sie ersetzt zu bekommen . Anstelle der Zahlung für die teuren Tabletts, versuchen Sie es mit Sportmundschutz, was eine weniger als $ 5 kosten. Was Sie brauchen und
Kochtopf
Wasser
Zwei "kochen und beißen " Mundschutz
Whitening -Lösung ( vom Zahnarzt )
anzeigen Weitere Anweisungen
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Wasser setzen in einen Topf geben , etwa auf halber Höhe zu füllen.
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Setzen Sie den Topf auf dem Herd , und schalten Sie den Brenner zu hohe Hitze.
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Lassen Sie das Wasser zum Kochen bringen.
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Tropfen beide Mundschutz in das kochende Wasser.
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Halten Sie sie in das Wasser für drei bis fünf Minuten . ( Kochen der Wachen werden sie flexibler machen und den Abdruck der Zähne zu halten. )
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Nehmen Sie die Wachen aus , und lassen Sie sie für eine Minute abkühlen.
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Legen Sie eine Wache in den Mund zu einem Zeitpunkt. Setzen Sie die Wache rund um den oberen Zähnen passen , und beißen sich für eine Minute. Machen Sie dasselbe mit der anderen Wache auf der unteren Zähne und beißen sich wieder für eine Minute.
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Lassen Sie die Wachen , um abzukühlen. Wenn Sie fertig sind , drücken Sie die Whitening- Lösung in den Wachen und setzen auf den Zähnen. Wenn die Mundschutz sind zu groß , verwenden Sie nur eine zu einem Zeitpunkt . Lassen Sie die Lösung für so lange, wie Ihr Zahnarzt empfiehlt .