Öffnen Sie die blaue Tasche mit der Aufschrift " Obere " und entfernen Sie einen Streifen .
2
Trennen Sie die Zick -Zack- Schlitz , um den Rand dieser strukturierten weißen Streifen aus.
3
Peel der Streifen von der klaren Unterstützung.
4 in der vor dem Spiegel stehen .
5
Linie den Streifen entlang der oberen Frontzähne . Das Gel Seite des Bandes sollte gegen die Zähne gelegt werden. Achten Sie auf die Oberseite des Bandes mit Ihrem Zahnfleisch auszurichten.
6
Reiben Sie mit dem Finger über den Streifen , um sicherzustellen, dass es einen guten Kontakt mit der Oberfläche von jedem Zahn .
7
Falten Sie die untere der verbleibenden Streifen hinter oberen Zähne .
8
tragen Sie die Streifen für 30 Minuten und dann abziehen.
9
Pinsel Ihre Zähne mit Zahnpasta und spülen Sie den Mund mit Wasser. Dies wird helfen, alle übrig gebliebenen Gel zu entfernen .
10
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 9 noch einmal, bevor Sie zu Bett gehen . Sie sollten die oberen Zähne zweimal am Tag für 14 Tage aufzuhellen , oder nutzen Sie alle oberen Zähne 28 Streifen .
11
die Schritte , um die unteren Zähne weiß zu wiederholen . Die unteren Zähne gleichzeitig bleichen Sie nicht , wie Sie Aufhellung die oberen Zähne. Die unteren Streifen haben eine etwas andere Form, aber die gleiche Arbeit . Denken Sie daran, die untere Streifen auf 30 Minuten zweimal täglich für 14 Tage halten , und Bürste und spülen Sie den Mund nach jedem Gebrauch.
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