öffnen Sie das Paket mit der Aufschrift " Upper, " und das Paket mit der Aufschrift " Lower ". Jedes Paket sollte Streifen angebracht, um zu löschen Träger enthalten .
2
Peel die Streifen von der klaren Unterstützung.
3
Das Gel Seite des Bandes , um Ihre oberen Zähne . Richten Sie den oberen Rand des Streifens , wo Ihre Zähne und Zahnfleisch zu erfüllen. Wiederholen Sie dies für die unteren Zähne , und richten Sie die Unterseite der Streifen , wo Ihre Zähne und Zahnfleisch zu erfüllen.
4
Falten Sie die restlichen Streifen hinter den oberen Zähnen und unteren Zähne .
5 < p > Presse die Streifen fest , Glätten sie über die Zähne.
6
Warten Sie fünf Minuten und Streifen zu entfernen von den Zähnen . Entsorgen Streifen .
7
ausspülen oder Zähne putzen gründlich , wenn Sie irgendeine restliche Gel fühlen.
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