Was sind einige Tipps zur Anreise Ihre Zähne weißer

? Wenn Ihr schmallippig lächelt und Lieferung von rotem Lippenstift arbeitet nicht zu verstecken , wie Sie glauben, Ihre gelben Zähne sind , kann es Zeit , einen Blick auf Aufhellung ihnen zu nehmen. Die Zähne sind natürlich ein wenig gelb wegen der Calcium , die ihnen hilft, stark zu halten , aber wenn die Zähne beginnen zu merklich gelb aussehen , es ist oft das Ergebnis der Färbung . Hygiene -Tipps

Zähneputzen zweimal täglich scheint offensichtlich , es ist ein integraler Bestandteil der Beseitigung und Verhinderung von Flecken. Verwenden Sie einen weichen oder mittel Bürste und nicht zu hart schrubben. Zähneputzen mit zu viel Kraft kann den Zahnschmelz schädigen , und wenn es beschädigt wird es nicht wieder wachsen . Es kann hilfreich sein , um zu putzen nach jeder Mahlzeit zu vermeiden, dass Speisereste Zeit, um Ihre Zähne färben . Erwägen Sie den Kauf einer elektrischen Zahnbürste , da sie helfen, mehr Flecken verursachenden Plaque zu beseitigen.
Whitening Produkte

Nur zu Fuß durch die Zahnhygiene Abschnitt Ihrer lokalen Lebensmittel Sie wahrscheinlich über zahlreiche Produkte, die mit ihren Zahnweiß- Funktionen kommen . Von Streifen über Ihre Zähne für eine bestimmte Zeit, um Mundspülungen , Zahnpasten und Lacken zu platzieren, kann es ein wenig überwältigend sein. Nehmen Sie sich Zeit , um Etiketten zu entscheiden, welche Option am praktischsten für Ihren Lebensstil und Budget ist zu lesen. Stellen Sie sicher, dass das Produkt Sie wählen, hat eine ADA (American Dental Association ) die Genehmigung auf sie. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie Fragen zu bestimmten Produkten haben.
Natur Whitening -Ideen

Machen Sie Ihre eigene Zahnpasta mit 3 Prozent Wasserstoffperoxid und Backpulver zu vorsichtig schrubben entfernt hartnäckige Flecken . Baking Soda ist ein mildes Schleifmittel , die Ihre Zähne nicht zerkratzt werden , wenn für die Fleckentfernung verwendet . Regelmäßige Anwendung kann das Zahnfleisch reizen , so putzen mit dieser Mischung nur bis zu zwei bis drei Mal pro Woche. Viele over -the-counter - Zähne Whitening-Produkte verwenden Sie diese beiden Zutaten , und indem man es auf eigene Faust , können Sie die kommerzielle Marke Kosten zu vermeiden. Bestimmte Nahrungsmittel können auch Ihre Zähne ein Bleaching Schub wie Erdbeeren , Karotten und Sellerie.
Dinge zu vermeiden

Nun, vielleicht nicht zu vermeiden , aber zumindest bewusst sein, dass bestimmte Nahrungsmittel und Getränke sind eher Ihre Zähne als andere färben. Kaffee, Tee und Wein sind berüchtigt für das Verlassen Flecken. Wenn Sie nicht bereit sind, nur noch geben, bis Sie Ihren Morgenkaffee , stellen Sie sicher, hinterher zu putzen. Rauchen kann auch zu unschönen Flecken auf Zahnschmelz führen .
Sehen Sie Ihre Zahnarzt

aus Überspringen Sie nicht auf Ihre jährliche Reinigung, vor allem, wenn Sie Ihre Zähne behalten wollen weiß. Ihr Zahnarzt kann Ihnen helfen, Flecken, die Ihre eigenen Bemühungen konnte nicht entfernt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über berufliche Möglichkeiten für weißere Zähne , wie Bleichen und Veneers .