eine Orange um auf einer ebenen Fläche rollen . Dadurch wird die Haut vom Fleisch lösen .
2
Schälen Sie die Orange , so dass Sie am Ende mit Streifen von Orangenschalen. Setzen Sie die Spitze des Messers in der Mitte oben auf Ihrer Orange. Ziehen Sie es durch die Haut , um die halbe Orange, den ganzen Weg hinunter zu der unteren Mitte . Vermeiden Sie Schneiden durch das Fleisch der Orange. Wiederholen Sie dies, bis Sie Schnitte rund um Ihre Orange gemacht. Lassen Sie ca. 1 Zoll Raum zwischen jedem Schnitt.
3
Fassen Sie einen Streifen von Orangenschale in der Mitte oben und befreien Sie ihn von Ihrer Orange. Wiederholen Sie dies, bis Sie am Ende mit 1- Zoll-Streifen von Orangenschale und einem perfekt geschälte Orange .
4
Halten einer Orangenschale mit dem weißen , Innenteil nach oben ein. Bedecken Sie Ihre Zähne mit der Schale. Reiben Sie die weißen von den Schalen hin und her über die Zähne. Die Säure in den Orangenschalen hellt die Zähne.
5 Putzen Sie Ihre Zähne nach diesem Prozess.
abspülen Orangen Rückstände auf den Zähnen. Putzen Sie Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta . Nach Bleaching sie mit Orangenschalen immer die Zähne putzen , weil die Schalen sind natürlich sauer , die Ihre Zähne schädigen können.
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