beiden oberen und unteren Opalescence Schalen aus dem Kühlschrank nehmen und es ihnen ermöglichen, auf Raumtemperatur erwärmen .
2
Pick-up die oberen Bleichschienen mit einem "U" durch die grüne Plastikstreifen gekennzeichnet. Legen Sie sie in Ihren Mund, Zentrierung über Ihre Vorderzähne .
3 Schließen Sie die Lippen und saugen sich um die klare innere Schale von der grünen Außenschalezu trennen. Entfernen Sie die äußere Schale und beiseite legen.
4
tippen Sie vorsichtig die Schale klar zu machen , dass es fest sitzt , dann wiederholen Sie den Vorgang mit der unteren Zahnschienen .
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Lassen Sie die Schalen in 30 bis 60 Minuten pro Tag für mindestens eine Woche, um Ergebnisse zu sehen. Wenn der vorgegebenen Zeit ist , entfernen Sie die Fächer und die Zähne putzen mit Ihrem normalen Zahnpasta.
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