Verwenden Sie Zahnweiß - Zahnpasten . Diese Zahnpasten haben Bleichmittel wie Wasserstoffperoxid. Zähne putzen für zwei Minuten mit kreisenden Bewegungen . Zähneputzen zweimal am Tag werden die schnellsten Ergebnisse zu erzielen.
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Nehmen Weiß-Streifen auf der Vorderseite der Zähne. Sie können Zahnweiß -Streifen allein oder in Verbindung mit der Whitening- Zahnpasta. Alle Aufhellungsstreifenein Bleichmittel , zusammen mit einem Klebstoff , der die Streifen der Zähne bindet . In den meisten Fällen können Sie die Streifen auf die Zähne setzen und lassen Sie sie für 30 Minuten bis eine Stunde . Verwenden Sie die Streifen zweimal am Tag in drei Tagen Zähne weißer zu bekommen.
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Verwenden Sie einen Mundschutz -Kit. Diese Kits werden mit Zutaten , um einen Eindruck der Zähne zu machen. Sobald der Eindruck verfestigt , Bleaching-Gel in der Mitte der Eindruck, legen Sie und legen diesen Eindruck oder Mundschutz über Ihre Zähne . Einige Marken weisen Sie den Mundschutz für 1 bis 3 Stunden zu verlassen, während andere Marken leiten Sie an die Wache auf , während Sie schlafen gehen. Nachdem die vorgeschriebene Zeit abgelaufen ist, entfernen Sie den Mundschutz und spülen Sie den Mund . Verwenden Sie einen Mundschutz einmal pro Nacht für drei Tage. Sie können die Mundschutz -Kit alleine zu verwenden oder mit der Zahnpasta und /oder Weiß-Streifen . Laut Good Housekeeping , Mundschutz -Kits und Weiß-Streifen sind die beiden besten Möglichkeiten, um Zähne zu Hause zu bleichen.
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