Gießen Sie zwei Esslöffel Wasserstoffperoxid in die Glas. Wasserstoffperoxid ist ein Bleichmittel gefunden in den meisten kommerziellen Zahnweißer wie Bleaching Zahnpasten und Weiß-Streifen .
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Gießen 3 Teelöffel Backpulver in das Glas mit dem Wasserstoffperoxid . Dies schafft eine Paste . Baking Soda wird oft als ein Weg, um die Zähne schrubben, um Flecken zu entfernen empfohlen.
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Tauchen Sie die Zahnbürste in die Paste . Putzen Sie jeden Zahn mit kreisenden Bewegungen , aber nicht nach oben oder unten oder seitwärts. Halten Sie die Zahnbürste in die Paste tauchen nach Bedarf. Putzen Sie Ihre Zähne für zwei bis vier Minuten für die besten Ergebnisse.
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Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser.
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