Mash eine Erdbeere und schmieren sie gegen die Zähne . Lassen Sie den Saft für eine Minute bleibt. Reinigen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta Zucker und Säuren zu entfernen. Erdbeeren enthalten Apfelsäure, eine natürliche Aufheller , und Ballaststoffe, die Bakterien zu entfernen von den Zähnen und Mund hilft , so Dr. Steven Roth, Zahnheilkunde -Experte.
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Sprinkle Backpulver auf Ihre Zahnpasta, Verwendung einer geringen Menge , so dass die Paste nicht zu grobkörnig sein. Das Backpulver wird Plaque zu entfernen und Ihre Zähne glänzend erscheinen . Sie können auch mit geraden Backpulver auffrischen bis zweimal pro Monat.
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mit einer Mischung aus halben Zitrone und die Hälfte Wasser Spülen Sie Ihren Mund . Verwenden Sie diese Methode nicht mehr als zweimal in der Woche durch den hohen Grad der Säure, die die Zähne schädigen können.
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Nehmen Hartholzasche, um Ihre Zähne mit einer Zahnbürste . Kombinieren Sie es mit Zahnpasta , falls gewünscht. Bürsten Sie die Flecken aus den Zähnen.
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