die oberen und unteren Schalen aus der Verpackung entfernen . Lesen Sie die Etiketten , um die beiden Schalen voneinander unterscheiden.
2
auf Ihre Top- Zähne schieben Sie das obere Fach , Zentrieren der Vorderseite des Fachs über dem vorderen oberen Zähne. Drehen Sie die untere Fach auf den Kopf und drücken Sie sie in Ihre unteren Zähne .
3
saugen leicht auf die Fächer , um Ihre Zähne zu sichern. Ziehen Sie die grünen Außenschalen, so dass die klare Innenfächer.
4
Lassen Sie die Schalen auf die Zähne für 30 bis 60 Minuten. Ziehen Sie die oberen und unteren Schalen aus den Zähnen.
5
Putzen Sie Ihre Zähne mit normale Zahnpasta . Täglich wiederholen , bis Sie alle Fächer in der Verpackung verwendet haben .
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