entfernen Sie die grüne Spitze aus einer Erdbeere. Legen Sie die Erdbeeren in eine kleine Schüssel geben und pürieren Sie es mit einer Gabel.
2
hinzufügen 1/2 TL . Backpulver auf die zerdrückte Erdbeere und mischen die Zutaten zusammen .
3
Zeigen etwas von der Mischung auf die Zahnbürste und es auf die Zähne , bis alle von ihnen abgedeckt.
4
Warten Sie fünf Minuten. Die Apfelsäure in die Erdbeeren natürlich entfernt oberflächliche Verfärbungen Sie Ihre Zähne, während das Backpulver hat eine bleichende Wirkung . Vermeiden Sie die Mischung auf die Zähne länger als fünf Minuten , weil die natürliche Zucker aus der Erdbeere kann dazu führen, Hohlräume und die Säure die Zähne zu erodieren.
5
mit Wasser Spülen Sie Ihren Mund zu der Mischung loswerden . Zahnseide zwischen den Zähnen , wenn irgendwelche Erdbeersamen stecken geblieben . Putzen Sie Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Führen Sie diese home- Bleaching- Methode nicht mehr als einmal pro Woche
Zitronensaft und Backpulver
6
Platz 1/2 TL . und Backpulver in einer kleinen Schüssel .
7
Saft einer Zitrone mischen den Zitronensaft mit dem Backpulver. Die Mischung sprudelt leicht .
8
Wischen mit einem Wattestäbchen oder Wattebausch über Ihre Zähne , sie zu trocknen und entfernen Sie Speichel.
9
Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in der Mischung und bürsten sie es über Ihre Zähne. Spülen Sie die Mischung von Ihrer Zahnbürste.
10
Lassen Sie die Mischung auf die Zähne für nicht mehr als eine Minute , da die Säure im Zitronensaft können Ihren Zahnschmelz schädigen. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
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