Wie Zähne färben verkleinern

Heiße Getränke wie Kaffee und Tee, Nikotin und inkonsistent Putzgewohnheiten führen zu peinlichen Flecken. Diese Flecken , obwohl sie mit einer bewundernswerten Beharrlichkeit an den Zahnschmelz festhalten , müssen nicht von Dauer sind. Unter ein paar Minuten und ein wenig Wachsamkeit kann dazu beitragen, diese Flecken , so können Sie erneut auf die Welt zu stellen , ohne Selbstbewußtsein. Was Sie
Zahnbürste
Whitening Zahnpasta Zahnseide Brauchen

Erdbeeren
Backpulver
Crunch Obst und Gemüse
Weitere Anweisungen
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Putzen Sie Ihre Zähne zweimal pro Tag. Halten Sie Ihre Zähne sauber ist ein wichtiger Teil der Absicherung Flecken entfernt. Verwenden Sie eine Zahnpasta mit Bleaching -Funktionen. Zahnseide vor dem Zähneputzen sowie auf Nahrung und Ablagerungen zwischen den Zähnen gefangen zu entfernen; . Dies kann zu Färbung als auch führen
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Mash up 1 Erdbeere mit 1 TL . Backpulver und putzen Sie Ihre Zähne täglich mit dieser hausgemachten Paste . Die Kombination hilft, Zähne bleichen , ohne teure Bausätze kaufen.
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Einführung knackigen Obst und Gemüse in der Ernährung jeden Tag. Äpfel, Karotten und Sellerie können alle dazu beitragen, Ihre Zähne durch leichtes Entfernen des Films von den Zähnen , wie Sie kauen sauber zu halten.
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Ihren Mund nach jeder Mahlzeit , um Speisereste zu beseitigen spülen. Swish das Wasser um , um alle Bereiche der Mund zu erreichen. Dies ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihren Mund sauber zu halten , wenn man nicht putzen kann .