Schau in den Spiegel , öffnen Sie Ihren Mund, und suchen Sie den oberen und unteren Halterung , auf der gleichen Seite des Mundes , die Haken auf sie haben. Dies sind die zwei Zähne der Kieferorthopäde möchte, dass Sie mit den Gummibändern zu verbinden.
2
Legen Sie die elastische auf dem Haken an der unteren Halterung mit Daumen und Zeigefinger , wie Sie Ihre Wange mit der anderen zurückhalten Hand . Gehen der elastischen Lassen Sie sich nicht .
3
Dehnen der elastischen bis zum Haken an der oberen Halterung , ziehen Sie es über den Haken und lasst sie gehen . Die elastische sollten korrekt vorhanden sein .
4 Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 auf der anderen Seite des Mundes , wenn nötig.
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