Karotten, Äpfel und andere harte Früchte und Gemüse sollten vor dem Essen in kleine Stücke geschnitten werden. Mais gegessen , wenn vom Maiskolben entfernt werden. Beißen in diesen Lebensmitteln Ganzes Klammern beschädigen.
Bestimmte Brot
Tough oder knusprigem Brot Gegenstände sollten vermieden werden, da sie Drähte biegen oder Klammern lösen werden. Dazu gehören Bagels, Brötchen und Gebäck , Pizza Kruste (der Rest der Pizza gegessen werden kann ) und Brezeln.
Chewy oder Sticky Foods
umfasst Kaugummi, Karamell , Toffee und andere Kaubonbons . Diese Lebensmittel können in Klammern oder Drähte stecken und kann eine Notfall- Besuch in der Kieferorthopäden für die Entfernung verlangen . Lebensmittel, die eine Zahnspange kleben kann auch das Risiko für Karies erhöhen.
Crunchy Foods
Nüsse, Krokant , Maischips und Eiswürfel können alle Schäden Klammern oder Zähne wenn knirschte . Parenthood.com schlägt auch vor, die Vermeidung von Lebensmitteln , die Sie vielleicht dazu verleiten knirschen , wie Lutscher oder Zuckerstangen.
Bestimmte Fleisch
Hühnerflügel und Rippen können , wenn die gegessen werden Fleisch wird zuerst von den Knochen entfernt . Jerky ist zu vermeiden , weil seine ledrigen Textur kann Streben beschädigt werden.
Zuckerhaltigen Snacks und Getränke
Auf seiner Website , Kieferorthopäden William Layman , DMD, empfiehlt Begrenzung Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränke , während eine Zahnspange . Hosenträger erhöhen das Risiko von Karies durch diese Produkte verursacht werden. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel verzehrt werden, empfiehlt Layman Bürsten oder mit Wasser gut abspülen so bald wie möglich .
Soda
Laut William Layman Kieferorthopäden , DMD, dunklen Cola sollte vollständig vermieden , während eine Zahnspange , wie es Verfärbungen der Zähne verursachen, wenn die Säure in der Cola den Zahnschmelz erodiert um Zahnspangen. Klar Limonaden sind akzeptabel, aber Layman empfiehlt Begrenzung Verbrauch auf einen pro Tag.
Nonfood Artikel
Nägelkauen , Kauen auf Bleistiften oder Stifte, Beißen oder Kauen der Lippen, und Drücken Sie die Zunge gegen die Zähne sind alle Gewohnheiten, die gebrochen werden sollte , während eine Zahnspange , um Verletzungen des Mundes und Schäden an Klammern zu vermeiden.
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