Sie sich vor einen Spiegel Positionieren in einem hellen Bereich und neigen Sie den Kopf zurück , bis Sie die Spitze der Mund deutlich zu sehen.
2
Stecken Sie den Schlüssel in das sichtbare Loch in der Mitte des Gaumens Expander , bis sie fest sitzt . Nehmen Sie Ihre Hand von der Taste. Man kann sagen, wenn der Schlüssel in der richtigen Position , wenn es in. bleibt
3
Nehmen sanften Druck auf die Taste in Richtung der Rückseite der Kehle zu drehen. Stoppen Sie, wenn Sie sehen, das nächste Loch vollständig angezeigt. Sie werden mit leichtem Druck in den Mund, Nase und Wangen , sobald Sie die Drehung abzuschließen fühlen.
4
Entfernen Sie den Schlüssel , indem Sie ihn nach unten und zurück in Richtung der Zunge , bis es aus dem Loch kommt .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften